KOMMENDE EVENTS


 GRATIS FOREDRAG

Om mindful kærlighed

 TORSDAG DEN 17. AUGUST 2017, kl. 19-21

 

Brug en aften i selskab med din elskede – og med og mindfulnessinstruktør Ole Øster og sexolog & parterapeut Christina Tatarczuk. I får masser af humoristisk inspiration til at leve sammen med større lidenskab og mere nærvær, ligesom I får praktiske hands on redskaber med hjem til at skabe større bevidsthed i jeres kærlighedsliv. Aftenen er en invitation til at mærke efter, hvad der virkeligt betyder noget for jer, og om I er gode til at skabe det sammen. Ole og Christina giver jer et kærligt spark og forsyner jer med redskaber lige til at tage med hjem.

FÅ MERE INFORMATION HER >

STILHEDSDAG

Meditation & mindfulness

LØRDAG DEN 9. SEPTEMBER 2017, kl. 10.00 TIL 16.00. 

 

Tag en hel dag ud til dig selv. Giv din fulde opmærksomhed til at lytte og mærke ind i dig selv i mindful stilhed.

FÅ MERE INFORMATION HER >

TA HÅND OM DIN STRESS MED MINDFULNESS

8 ugers kursus i mindfulness & meditation

21. SEPTEMBER – 16. NOVEMBER 2017, kl. 19.00 – 21.00

 

Dette kursus henvender sig alle med lyst til at prøve mindfulness. Nybegyndere, let øvede og erfarne brugere i meditation og mindfulness. Det er altså ingen forudsætning for deltagelse, at have forudgående erfaring med mindfulness og meditation. Kurset henvender sig til mennesker, der oplever stress privat såvel som arbejdsmæssigt.

Få mere information her >>

MINDFUL KÆRLIGHED

Transformerende workshops for par

LØRDAG DEN 23. SEPTEMBER 2017, kl. 10.00 -16.00. 

 

Denne workshop henvender sig til par, der længes efter kærligere kommunikation og større dybde i kærlighedslivet. Workshoppen er en gave til par, der ønsker højere bevidsthed om dansen mellem ham og hende og opmærksomhed på at lytte nærværende og mindful. Workshoppen giver redskaber til et mere levende, nærværende og lidenskabeligt forhold, og henvender sig således også til par, der oplever for meget havregrød og for lidt happiness i hverdagen.

FÅ MERE INFORMATION HER >>

MINDFUL YOU

Workshop til dig

Lørdag den 28. oktober 2017 kl. 10-16

Workshoppen Mindful You er for mænd og kvinder, der ønsker at lære sig selv at kende på indersiden. Mindfulnessinstruktør Ole Øster og sexolog & parterapeut Christina Tatarczuk guider dig opmærksomt ind i nærværet og bevidstheden til dét sted, hvor dit ærlige og autentiske jeg findes. Gennem transformerende øvelser, hjertemeditationer og sharings møder du dig selv og andre i et trygt rum, der er en invitation til at leve med mod, åbent hjerte og en tro på det helt unikke menneske, du er. Vi tør godt love, du bliver udfordret og høj på energien i mødet med dig selv.

 FÅ MERE INFORMATION HER >>